什么东西补脑最好

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-11-08 08:37

提问者网友：火车头
2021-11-08 03:19

什么东西补脑最好

最佳答案

二级知识专家网友：渊鱼
2021-11-08 03:27

吃核桃吧。还有定期吃点深海鱼。动物内脏胆固醇太高，如果是食补还是吃核桃，还有就是空闲的时候做一下瑜伽里的“骆驼姿势”，可以补充脑细胞，还可以提拉脸部肌肉。其实个人建议还是应该吃点保健品，像OMEGA-3和深海鱼油。加拿大的保健品尤其是深海鱼油的纯度是很高的，而且效果非常不错。建议可以用网上代购的方式试一下，食补固然好，但是人的精力有限，没有时间和精力去做那些复杂的粥、汤、煲，更谈不上天天去喝了，保健品是种不错的替代品，如果不信任国内的，可以考虑加拿大的，不是崇洋媚外，确实加拿大是个保健品大国，很多品牌都是50年以上的品牌历史和产品研发经验，其用料和选材都是非常严格的。

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