一天吃一个西瓜?要多大的西瓜呢，真的可以一个星期瘦12斤啊
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 06:25
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-17 03:23
一天吃一个西瓜?要多大的西瓜呢，真的可以一个星期瘦12斤啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-17 04:50
我昨天还跟同学说着这个问题，她说一块西瓜6碗饭，哈哈，我笑了，不知道是不是真的那么夸张。但要说的是，西瓜有糖分，还是要小心。
另外，您看一下，一个星期吃西瓜减肥不就是利用西瓜的水分让人产生饱腹感。所以呢，同样道理，喝多点水，正常吃饭还是挺科学的。
可以选择在饭前喝水，就不会狼吞虎咽了，饭后如果饿得快，就吃水果，喝酸奶。千万不要抱着饼干看电影，不然，一眨眼，薯片饼干就没了，后果很严重。
这些都是我个人经验。高中时体重120的，现在104左右。虽然不算瘦，但是跟科学的作息时间和饮食习惯有关。加油了哦
另外，您看一下，一个星期吃西瓜减肥不就是利用西瓜的水分让人产生饱腹感。所以呢，同样道理，喝多点水，正常吃饭还是挺科学的。
可以选择在饭前喝水，就不会狼吞虎咽了，饭后如果饿得快，就吃水果，喝酸奶。千万不要抱着饼干看电影，不然，一眨眼，薯片饼干就没了，后果很严重。
这些都是我个人经验。高中时体重120的，现在104左右。虽然不算瘦，但是跟科学的作息时间和饮食习惯有关。加油了哦
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