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坐月子吃什么对身体好,对宝宝好?

答案:6  悬赏:20  
解决时间 2021-10-16 20:51
  • 提问者网友:捧腹剧
  • 2021-10-16 16:49
坐月子吃什么对身体好,对宝宝好?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:老鼠爱大米
  • 2021-10-16 16:57
要多喝一些催奶的食物,奶水足了,小孩子也能够吃饱,而且人奶是含有所有人体所需要的元素的
全部回答
  • 1楼网友:拾荒鲤
  • 2021-10-16 22:22
坐月子期间要注意平行饮食,要注意调理身体,这个时候妈妈吃什么,宝宝就吃什么,最好就吃一些补铁、补钙、补充蛋白质的食物还有催奶的食物,例如鱼、动物肝脏、糯米饭、鸡蛋等
  • 2楼网友:过活
  • 2021-10-16 20:45
要丰富饮食,不能够太单调,鸡、鱼、猪肉、猪肝等都应该多吃一些
  • 3楼网友:蓝房子
  • 2021-10-16 20:11
多吃一些富含维生素c食物,这有利于孩子的健康的成长,所以不能总是吃鱼肉还要吃些水果蔬菜的
  • 4楼网友:北城痞子
  • 2021-10-16 19:35
不要吃辣的、酸的这些有刺激性的食物,合理安排自己的饮食的,多喝汤水
  • 5楼网友:孤独入客枕
  • 2021-10-16 17:59
注意健康饮食,清淡些,不要太油腻,不要吃油炸的东西
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