1岁宝宝早、中、晚餐可以吃哪些？

1岁宝宝早、中、晚餐可以吃哪些？

1岁半多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。 
孩子一日三餐的配餐原则 
·每天吃的食物品种尽量多 
·每天的蔬菜黄绿色占一半以上 
·给孩子的饭菜要花样翻新 
·尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软 
·可以用豆浆替代一部分奶 
·粗细搭配，适当吃些粗粮 
·水果不能代替蔬菜 
·不宜油炸 

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