哺乳期妈妈如何补钙效果好？
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 11:25
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-11-08 13:39
哺乳期妈妈如何补钙效果好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-11-08 15:01
吃点安利的钙镁片效果不错。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-11-08 17:46
花生中钙含量比较高。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-11-08 16:26
多吃点海带，虾皮比较好。
- 3楼网友：过活
- 2021-11-08 15:49
一般都是药补加食补吧。妈妈每天要保证最少250毫升牛奶，鸡蛋，以及瘦肉，其中鱼肉比较好。然后多运动，多晒太阳。如果还不放心的话，可以吃一些孕妇配方奶粉，或者是直接吃钙尔奇D来补钙。
- 4楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-11-08 15:18
是啊，我朋友也推荐我吃安利的钙镁片。
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