我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不？？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 12:22
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-13 18:29
我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-13 18:34
干的枣子100克200多卡
新鲜红枣100克122卡
枣子虽然热量高，但是营养价值高，1个新鲜的枣子最小的8克，1个约9.8卡
其实吃枣子不会胖，只要注意每天吃的量要少，最多10几个就可以了，多了热量就高了，10小的都100卡了哦！
新鲜红枣100克122卡
枣子虽然热量高，但是营养价值高，1个新鲜的枣子最小的8克，1个约9.8卡
其实吃枣子不会胖，只要注意每天吃的量要少，最多10几个就可以了，多了热量就高了，10小的都100卡了哦！
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