每天早晨起来空腹跑步怎么样？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 08:33
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-17 13:06
每天早晨起来空腹跑步怎么样？
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜余生
- 2021-10-17 13:29
空腹是肯定不好的，最好是吃完早饭半小时后跑。因为空腹跑步的话会消耗你体内的脂肪来化作能量。
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