小肚腩怎么减啊?很是苦恼，怎么减小肚腩？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-09 03:08
- 提问者网友：未信
- 2021-11-08 02:57
小肚腩怎么减啊?很是苦恼，怎么减小肚腩？
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-11-08 03:04
饮食 + 运动的方法可以帮助你① 多吃蔬菜，减少内分泌系统的压力② 运动：仰卧起坐 + 卷腹 + 跑步 都可以有效的帮助你减掉小肚腩，不过需要坚持。网上有每天做多少的数量分配。
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