空腹喝早餐奶好吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 16:26
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-17 05:47
空腹喝早餐奶好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-17 06:45
空腹喝早餐奶 早晨空腹喝牛奶许弊端由于空腹喝进牛奶能充酶解快营养蛋白质转化能量消耗营养能消化吸收能现腹痛、腹泻体内乳糖酶少或极少空腹喝量牛奶奶乳糖能及消化肠道内细菌解产量气体、酸液刺激肠道收缩现腹痛、腹泻喝牛奶前吃点东西或边吃食物边喝牛奶降低乳糖浓度利于营养吸收
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