十二三岁的孩子老是腿抽筋，吃什么钙片比较好
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 18:22
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-18 11:15
十二三岁的孩子老是腿抽筋，吃什么钙片比较好
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-18 11:32
你好，建议到医院进行微量元素检查，在医生的指导下服用补钙食品。建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。
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