早餐牛奶+茶泡饭,午餐自制土豆泥,晚餐不吃主食吃点菜和水果,每天45分钟椭圆机有氧运动,这样能瘦的
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 07:02
- 提问者网友:夢醒日落
- 2021-11-08 01:21
早餐牛奶+茶泡饭,午餐自制土豆泥,晚餐不吃主食吃点菜和水果,每天45分钟椭圆机有氧运动,这样能瘦的
最佳答案
- 二级知识专家网友:長槍戰八方
- 2021-11-08 01:42
你都不吃米饭的吗,米饭又没有脂肪,你这样身体都没有得到很好的营养,请问你这样坚持多久了?
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