早上空腹跑步好吗？可以减肥吗？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 13:18
- 提问者网友：
- 2021-10-18 21:15
早上空腹跑步好吗？可以减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-18 22:53
空腹跑步确实的说没有什么问题，减肥我就不敢说了，很多人减肥也有效果也有些人没有效果的都有。锻炼要选择自己能坚持的才好，总有效果的，只是这过程可能比较长，很容易反弹。要是减肥也可以选择吸脂减肥。这是没有反弹的、也没有副作用
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