有时候心情忍不住的一下开始了焦躁不安、做事时没耐心、在屋里走来走去，不知道该干什么的时候，怎么安静下来？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 09:32
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-16 18:27
有时候心情忍不住的一下开始了焦躁不安、做事时没耐心、在屋里走来走去，不知道该干什么的时候，怎么安静下来？
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-10-16 19:23
这种心情我也经常会出现，一般要持续一个星期的时间，我每次都是把自己的烦躁、不安通过qq把他说出来，你可以找一个关系特别好但又不经常见面的好友讲一下，把心里的不安讲出来，你就会感觉到心里的一块大石头终于落地了，他可以通过网络开导你，他对你的开导也许对你起不了太多作用，但是就是这种交流的过程就已经把你从焦躁不安中带出来了，你可以试一下的，它对我是很有帮助的csuw
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