怎样做手部肌肉的训练？

怎样做手部肌肉的训练？

在肢体活动中，宝宝最先注意到 的就是自己的手。从刚出生时的无意 识抓握，到后来有意识的拿取，充分反映出宝宝智能、体能发育的程度。在训练宝宝手部肌肉运动能力 时，父母可将宝宝抱成坐位，面前放 一些色彩鲜艳的玩具，边告诉宝宝各种玩具的名称，边引导宝宝自己伸 手去抓握。开始训练时，玩具要放置 在宝宝一伸手就可抓到的地方，如果 宝宝已经能够比较容易地抓到后，再 慢慢地移到稍远的地方。在此基础上还可以在宝宝左手或右手已经拿到一 个玩具后，再向宝宝的同一只手递玩具，观察宝宝是将原来到手的玩具扔 掉再拿另一个玩具，还是学会了将玩 具传到另一只手上。然后试着将宝宝不喜欢的玩具递过去，让宝宝练习推 开的动作，还可以将宝宝喜欢的玩具 从他手中拿过来再扔到宝宝身边，让 宝宝练习拣东西的动作。玩具的个头 应从小到大。这样做可以锻炼宝宝手部肌肉的力量。

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