现在的小孩为什么会有挑食的行为,和有营养不良的现状,有什么办法可以解决?
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-17 18:02
- 提问者网友:孤凫
- 2021-10-16 21:50
现在的小孩为什么会有挑食的行为,和有营养不良的现状,有什么办法可以解决?
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜余生
- 2021-10-16 22:35
营养不良吃什么好?
长期摄食不足,如母乳不足又未能及早添加辅食;人工喂养者,食物的质和量未能满足需要,如乳类稀释过度,或单纯用淀粉类食品喂哺;突然断奶,婴儿不能适应新的食品等。饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。这些都导致营养不良。患者在饮食上需要特别注意:
1、为了预防营养不良的发生,幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。
2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。
3、还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
4、忌挑食、偏食等不良饮食习惯;忌过多食用深加工及烧烤、快餐类食品。
营养不良吃哪些对身体好
1、强调母乳喂养,因为母乳中营养比较全面,但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D,还可从婴儿出生后1~2周开始,每日给服维生素D 500~1000国际单位,连续服用至2~3岁。
2、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品,如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
3、宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细,以利消化吸收。
4、宜食含锌丰富的干果,如芝麻、核桃、花生等。
全部回答
- 1楼网友:毛毛
- 2021-10-17 00:30
要让小孩从小培养良好的生活习惯。不能太依着小孩了
- 2楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-10-16 23:54
做家长的应该引导孩子不要挑食,最好多吃些蔬菜水果。
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