每天坐在办公室，要怎么减小腹呢
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-09 09:26
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-11-08 16:09
每天坐在办公室，要怎么减小腹呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-11-08 17:27
我就是啊，上班好一段时间了，然后就开始张肚子，
这两个星期就开始尝试减肥，还是小有成果的。好像瘦了3斤。。嘿嘿。
1.我早晨上班改坐公交为自行车，就算赶公交，我有位置都不坐，尽量用站的。
2.办公室水免费得吧，嘿嘿，那就多喝水，
3.中午在办公室吃完饭，不要立刻坐着啊。站着上班。一个小时就可以了。
4.然后不要吃高热量的食物。
5.另外放假的时候加大点运动量吧。
这两个星期就开始尝试减肥，还是小有成果的。好像瘦了3斤。。嘿嘿。
1.我早晨上班改坐公交为自行车，就算赶公交，我有位置都不坐，尽量用站的。
2.办公室水免费得吧，嘿嘿，那就多喝水，
3.中午在办公室吃完饭，不要立刻坐着啊。站着上班。一个小时就可以了。
4.然后不要吃高热量的食物。
5.另外放假的时候加大点运动量吧。
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