减肥，晚上吃什么好？
答案:10 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 13:47
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-12 22:15
减肥，晚上吃什么好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-10-12 22:25
什么都别吃最好
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-10-13 08:20
吃点黄瓜吧
- 2楼网友：野味小生
- 2021-10-13 06:45
餐前喝水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，菠菜、西芹、番茄、鸡蛋都是可以减肥的食品，再配上薏仁粥，还有就是细嚼慢咽有利于减肥，以饭为中心，配上菜肴，既保证营养又达到饱腹感；尽量避免和吃的很快的人或者食量很大的人共餐，不要边吃东西边做事。
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-10-13 05:53
吃水果 蔬菜 晚上别吃太多肉
- 4楼网友：污到你湿
- 2021-10-13 04:42
吃肥肉2斤加鸡蛋10个
- 5楼网友：撞了怀
- 2021-10-13 04:30
吃的·没用·的，坚持锻炼身体
- 6楼网友：迟山
- 2021-10-13 02:56
最好别吃，就行了
- 7楼网友：忘川信使
- 2021-10-13 02:10
适可而止加上适当的运动。
- 8楼网友：胯下狙击手
- 2021-10-13 00:55
我暂时保留我的看法！
- 9楼网友：大漠
- 2021-10-12 23:23
水果蔬菜！睡前运动！
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