一些简单好用的减肥方法，和食品，165斤，161cm高
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 08:44
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-17 19:18
一些简单好用的减肥方法，和食品，165斤，161cm高
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-17 20:30
身体略胖可能是由于你平时的营养比较好，同时又缺乏合理有效的运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的你平时可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，其次你还可以多注意每天多运动，如坚持锻炼身体，如坚持跑步，做仰卧起坐等，就可以达到减肥目的
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