睡觉前吃西瓜会胖吗

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-14 03:27

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-10-13 23:07

睡觉前吃西瓜会胖吗

最佳答案

二级知识专家网友：野慌
2021-10-14 00:16

什么时候吃西瓜都不会胖的，你就放心吧

西瓜里面绝大部分都是水，虽然他甜，但是其中的糖分比你吃的一碗大米饭少不知道多少倍

而且西瓜具有利尿的作用，可以帮助你排除身体里面多余的水分

人到了晚上，由于副交感神经兴奋，消化道平滑肌运动被促进，消化腺分泌也增多，所以消化功能就会加强。西瓜本来胃排空时间就短，晚上吃很快就被消化了

但是最好不要吃了西瓜马上就上床睡觉，一来是很快你就会上厕所，还要再起床，二来是睡觉本来应该让身体充分休息，就不要劳烦消化道给你消化食物了。

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