怎么能让早上有活力？

我晚上谁的不晚。就是早上起不来。还没有活力，上课容易打瞌睡。应该怎么办？

早上的心情可以随着 昨天的事情而影响，

早上起床的时候，你可以对着镜子里的自己说，你是最棒的，是最最有自信的。

如果有条件，可以放着自己最喜欢的音乐，我建议是轻音乐，那样可以让自己的心得到释放。并且还可以让自己更加有勇气去面对今天的生活。

听一些好听的、愉快的歌，放松心情，让心情变得快乐一些。

再干一些自己喜欢的事，如果太阳出来了，也顺便站在阳台享受一下阳光。

想一些快乐的事情，过去的，未来的都可以。

然后随意蹦跳，就很有活力了。

还可以有一个好心情去走过每

听一些好听的、愉快的歌，放松心情，让心情变得快乐一些。

再干一些自己喜欢的事，如果太阳出来了，也顺便站在阳台享受一下阳光。

想一些快乐的事情，过去的，未来的都可以。

然后随意蹦跳，就很有活力了。

还可以有一个好心情去走过每一天呢。

压力大的事，找点可以放松的游戏耍下。