后撤步跳投和后仰跳投的优缺点在哪

如题，我个子不高，172，体重61kg，有什么优缺点，哪种更适合我

你61公斤身体比较单薄，适合练后撤步，比较灵活，如果你滞空好才适合练后仰

你个子不高 灵活性应该不错的。后撤步跳投要比后仰要简单 如果你原地跳投都还不是很准的话 后仰就非常难了 后仰对手腕跟身体在空中的平衡力要求是非常高的.... 后撤步跳投的话 就要看你动作的灵活度 后撤步的时候能否摆脱防守 出空档给你跳投 是关键 先练好原地跳投 再到后撤步跳投 最后再练后仰吧 毕竟那是乔老爷的成名技

推荐练习漂移，后仰在绝对力量面前是没有用的，就算别人没盖到你，或许你也进不了。

 后撤步  也不好，要看你打什么位置啦~如果是后卫，也可以  如果大前那就别 后撤步 了，直接后仰跳投

后撤步要求你掌握身体的平衡能力要强 还有 手腕的力道控制要精确~！

后仰 是看你的腰力和手腕的力量~！当然最重要是的要精准！ 动作再漂亮 不进球也没用啊~

楼主适合哪种 你自己选咯~！

最好都学哈~！

 后仰 动作快 不容易被盖帽！

 后对于 后撤步 要慢些 高个子 还是可以盖的~！

优点就是和你身高产不多的人冒不到你，但是比你高的人就说不定了，缺点就是动作有点慢，时常不稳定

后仰跳投难度比较大身体素质要求比较高

后撤步跳投相对来说比较好掌握

后辙一般适舍PF-C,需要良好的重心,手感要柔和,而且脚步必须轻敏.姚明就经常这样;后仰则适用于后位.要有良好的腰力,腕力,弹跳和出手速度.我建议你选择后仰. 后辙缺点在于把握重心,诺维斯基就是拥有这一优势而所向无敌.后仰最大缺点是不稳定,必须拥有很好的运球出手连贯性,所以一般是后位用这招.

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