寻找内丹养生群

答案:2 悬赏:20

解决时间 2021-01-13 08:07

提问者网友：寂寞梧桐
2021-01-12 11:25

寻找内丹养生群

最佳答案

二级知识专家网友：掌灯师
2021-01-12 11:37

武当派功夫结合中医经路学，以内功为核心。讲究吐纳导引、形神兼备。以此改善体内新陈代谢、调和阴阳、疏通路径，达到养生、益智、长寿之目的。内丹养生既体现了“以道演舞”又反映了“以道显武”的独特技法。武当功夫以无为源，以桩为本，动如蛇行，静如山岳。内丹养生术在玄门弟子中是必修课。由于历史的发展和不同的师承关系。形成南北五祖的不同体系。虽然在修炼上各有侧重，但其宗旨是一致的。“长生久视”是每个修炼者的共同目的。武术界“有练拳不练功，到老一场空”的说法，可见内功养生的重要性。

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1楼网友：狂恋
2021-01-12 12:16

吴云青老人传下的道家养生内丹功共分十个层次，现在吴云青老人的掌门弟子苏华仁道长公开传授的只有前三部。内丹功修炼次第:添油接命章第一内丹功修炼次第:凝神入窍章第二内丹功修炼次第:神息相依章第三内丹功修炼次第:聚火开关章第四内丹功修炼次第:采药归壶章第五内丹功修炼次第:卯酉周天章第六内丹功修炼次第:长养圣胎章第七内丹功修炼次第:乳哺婴儿章第八内丹功修炼次第:移神内院章第九内丹功修炼次第:炼虚合道章第十延伸阅读: 道家养生密传内丹功-传承160岁坐化吴云清老人

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