孕妇吃液体钙好还是咀嚼片的钙好呢？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 07:29
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-11-08 11:25
孕妇吃液体钙好还是咀嚼片的钙好呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-11-08 12:57
不管是液体还是咀嚼，最重要的是看你吃的什么钙，一般都是碳酸钙但是我建议你最好吃纯天然的钙，如乳钙，它是从牛奶里提取的，自然又健康。最好早上吃一粒鱼肝油，晚上吃一粒乳钙，吸收好。碳酸钙或其他的化学合成的钙，吃多容易中毒，还导致便秘。还有选钙的时候不要选择含量太高的，长时间吃容易中毒。
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