我很喜欢自己做豆浆
有这样的搭配
在打豆浆时
放些杏仁
不知道放这个杏仁是熟的还是生的
希望各位老师指点
豆浆怎样做才营养
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-04-27 12:15
- 提问者网友：斯文败类
- 2021-04-27 07:08
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-04-27 08:08
杏仁中含有氰化物
但是在熟后会大量挥发
但是还是少加比较好
生的就千万不要食用
，也不要食用生豆浆，会引起腹泻
豆类中含有大量蛋白质，最好是和含大量蛋白的谷物一起搭配
如果实在不敢确定是不是熟杏仁，可以再炒一下-0-
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