长的晒斑有什么办法淡斑呢

长的晒斑有什么办法淡斑呢

建议：你好，日晒斑是因为黑色素的沉积，可以从内在和外在同时进行调理。1.内在：每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素，这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首，导致皮肤变黑，形成斑点。另外，吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2.外在：将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次，坚持4个礼拜，有效祛除黑色素。另外：要注意防晒。

也可以通过激光祛斑的方法来祛除，激光去除晒斑主要就是通过色素选择性吸收的原理，使晒斑吸收到对应的能量后，逐渐分解黑色素，最终也就达到淡斑祛斑的功效。这属于一种非侵入式的去晒斑方式，因此不会对正常肌肤造成任何伤害，求美者完全是能够放心。

建议：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

建议：您好，患者可以到专业的医院采取激光来治疗。日晒斑是因为黑色素的沉积，可以从内在和外在同时进行调理。每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素，这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首，导致皮肤变黑，形成斑点。另外，吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。另外：要注意防晒。祝您健康。

建议：　晒斑的形成主要是由于日光或其它光线照射形成，属于皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，最容易出现在脸上，严重影响面部美观。现在，解决晒斑最好的方法就是激光，安全又高效。 　　激光去除晒斑主要就是通过色素选择性吸收的原理，使晒斑吸收到对应的能量后，逐渐分解黑色素，最终也就达到淡斑祛斑的功效。这属于一种非侵入式的去晒斑方式，因此不会对正常肌肤造成任何伤害，求美者完全是能够放心。

建议：您好，斑形成的原因有很多，内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑，所以在保养皮肤这一块要注意的东西有很多，大多数女性一般都选择用祛斑产品来尽快去斑，但是现在市场上的产品层出不穷，让人迷茫，我建议您去正规的医院检查治疗，祝您早日康复！

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