早晨起来，空腹吃苹果好吗？

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-17 19:08

提问者网友：辞取
2021-10-17 12:29

早晨起来，空腹吃苹果好吗？

最佳答案

二级知识专家网友：轻熟杀无赦
2021-10-17 13:12

可能是你的胃不是很好，因为苹果比较酸，会刺激胃. 早晨空腹吃苹果对身体有害吗？空腹可以吃.但不能过度. 苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。

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