老婆刚刚怀孕，饮食方面应该注意哪些？ 什么不能多吃，什么要多吃。就想知道需要多吃哪些东西！
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 20:51
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-11-08 15:39
老婆刚刚怀孕，饮食方面应该注意哪些？ 什么不能多吃，什么要多吃。就想知道需要多吃哪些东西！
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-11-08 16:25
孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。怀孕期间最好不要吃太多的冷冻食品、辛辣食品。饮食上建议注意健康营养规律就好了。
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