有助于劈叉的体操是什？我要最有效的哦。
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-15 20:49
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-01-15 00:40
有助于劈叉的体操是什？我要最有效的哦。
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-01-15 02:05
当然是艺术体操了。艺术体操特别注重柔韧性，不仅需要劈叉，还需要过度劈叉。艺术体操训练过程中花在练劈叉的时间很多，所以如果你练艺术体操，很快就可以练成劈叉的。
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