拉力绳和拉力器哪个锻炼效果好？
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-01-16 14:11
- 提问者网友：谁的错
- 2021-01-15 16:52
拉力绳和拉力器哪个锻炼效果好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-01-15 18:23
两个锻炼效果一样的，每个人会自己选择适合自己的负重，会制定适应自己的训练强度和节奏，所以，只要坚持练习，两者是没有区别的。请采纳！
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-01-15 20:02
拉力绳的利用挺多的，锻炼上肢力量效果不错，可以试着练习，多练习几个动作。
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