几天不吃饭。可以瘦10斤？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-17 15:40

提问者网友：缘字诀
2021-10-17 00:40

几天不吃饭。可以瘦10斤？

最佳答案

二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
2021-10-17 01:08

如果你希望以后看见好吃的不能吃，吃了就吐，那你就试试好了
想快也要有个过程呀，你饿5天减十斤，3天内再胖20斤？？身体也弄垮了反而还更胖了，得不偿失啊，
建议你早饭必须保证每天都吃，如果保证不了营养至少要保证吃饱，如果条件允许最好喝杯蜂蜜水，中午要多吃菜少吃饭，吃饱就行千万别吃撑，然后喝袋酸奶，晚上实在饿就少吃点然后喝袋酸奶，不想吃就只喝酸奶，保证1星期内就有效果，我是一星期减了5斤，因人而异。提醒你不要见减下去了就又放开了吃，是要保持的，运动也要有，不用刻意去运动，只要能爬楼梯就别坐电梯就行，时间允许逛街也行，尽量保证每天能多动一动

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