什么是不宁腿？为什么会的不宁腿

什么是不宁腿？为什么会的不宁腿

1、 原发性不安腿综合征 　　该型的原因不明，少数患者有家族史。 　　2、 症状性不安腿综合征 　　RLS也继发于其它疾病，常见于以下原因：尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏、孕娠、风湿性关节炎、帕金森病、多灶神经病、代谢疾病和药物所致的。 　　二、临床表现： 　　临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或者骚痒感。患者有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。休息时出现症状，活动可以部分或者完全缓解症状。正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部，患者往往形容“没有一个舒适的地方可以放好双腿。”严重者要起床不停地走路，方可得到缓解。失眠是其必然的结果，大多数患者伴发有睡眠中周期性肢体动作(periodic movements of sleep ,PMS)。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复屈曲动作，可将患者惊醒。由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。 　　三、诊断和鉴别诊断 　　诊断标准：国际不安腿综合症研究组（IRLSSG）制定了一个由四个症状组成的最低诊断标准。 　　1、 异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部，而不是在表面，如皮肤。 　　2、 运动症状:患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。 　　3、 症状在休息时加重，活动可以暂时缓解。 　　4、 症状在夜间加重，深夜达到高峰。 不宁腿综合症的防冶，首先要检查有无上述疾病，要是有原发病要对原发病予以治疗。2改善下肢供血，建议在当地医生或药师指导下服用烟酸肌醇脂片、脑嗌嗪片。3中药活血化瘀，建议在当地医生或药师指导下服用血栓通胶囊。4营养神经，建议在当地医生或药师指导下服用药物复合维生素B、泛敏补（甲钴胺胶囊）。同时应养成经常锻炼的习惯，尤其是加强腿部的运动，每天早晨或睡前洗脚后，用手搓脚心，先在脚心左右搓，再前后搓，最后转圈搓，直到发热、发红舒适为止，有助于改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、无力、冰凉等症状。其次是注意平衡饮食，少荤食多素食，戒烟，以降低血液粘稠度。一般经过二至三周的治疗，就可使不宁腿综合症状得到缓解。

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