左旋酵素燃脂咖啡真的有那么好吗？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-17 12:42
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-16 22:51
左旋酵素燃脂咖啡真的有那么好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-16 23:31
1.早上不要少吃，但也不要多吃，正好撑到中午饭就好
2.午饭不吃主食，用蔬菜和水果填饱肚子。
3.过午不食！这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西，但不要过量。
4.不知你是男生还是女生，每天坚持打2小时篮球，女生的话，试着找些出汗但不是很剧烈的运动。
5.人与人不一样，不要求快，要坚持时间长了就好了。 想知道更多加我吧
2.午饭不吃主食，用蔬菜和水果填饱肚子。
3.过午不食！这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西，但不要过量。
4.不知你是男生还是女生，每天坚持打2小时篮球，女生的话，试着找些出汗但不是很剧烈的运动。
5.人与人不一样，不要求快，要坚持时间长了就好了。 想知道更多加我吧
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