我近段时间头顶的白发突然增多是怎么回事

我近段时间头顶的白发突然增多是怎么回事

你好。白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
祝安康。

白发的成因有很多，主要是气血亏损，肝胆火旺盛，肾气不足造成的，还有遗传性的。长白发往往会由身体上的危害导致精神上的压力与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛发中色素 消失。，青少年长白头发，也是因为黑色素细胞产生黑色素的功能衰减，络氨酸酶活动降低导致的。不过青少年如果长期精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓 等不良的精神状态中，也容易造成毛发的黑色素功能发生障碍。

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