洗脸到底应该用凉水还是温水？哪个对皮肤更好？

洗脸到底应该用凉水还是温水？哪个对皮肤更好？

1 洁面时水温以30℃为宜。
　　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
　　2 洁面后用冷水洗脸。
　　洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

　　3 油性皮肤的人不宜用冷水。
　　油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

准确来说是，温水洗脸好的。 但是~温水洗完脸，再冷水泼一下。有紧致毛孔的作用。

看个人肤质了，要是敏感性个人认为还是用冷水好，我就是皮肤很敏感，皮肤很薄，之前还以为用热水洗会很感觉，结果越洗皮肤越干，后来严重的时候都有红色的血丝出现了。。去美容院的时候告诉我应该用冷水比较好。还有一点，洗完脸后不用毛巾去用力擦脸，这样也会伤皮肤，用毛巾轻轻粘下就好！

著名影星洗脸陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道，她在《陈德容美肌王道》一书中，透露了对肌肤保养的心得，比如“先用温水来回冲洗脸部2～3次，将洗脸产品充分搓揉出泡沫，在脸上搓揉按摩后，再用温水彻底冲洗干净。”但这种方法不可取，洁面后用冷水比温水更利于皮肤保养。
　　1 洁面时水温以30℃为宜。　　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
　　2 洁面后用冷水洗脸。　　洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
　　3 油性皮肤的人不宜用冷水。　　油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
　　4 不要使用脸盆和湿毛巾。　　洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。　　洗脸后揩干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

这个要看你有没有什么皮肤问题1、如果你是敏感性的皮肤，就一定要常年用5-13度的水洗脸，有助于缓解过敏症状。2、如果你的皮肤是无瑕疵的很健康的皮肤，就用冷水洗脸，常年用冷水洗脸可以避免皮肤松弛3、如果你是出油，且长痘痘的皮肤，那就要用35到38度左右的水洗脸了，这样可以有助于排出油垢。但无论是什么肌肤，都不能用热水洗脸，因为热水洗脸会导致皮肤松弛和敏感。以上都是我在一个著名皮肤科教授那咨询来的，希望能对你有帮助。

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