脚掌发麻是怎么回事

脚掌发麻是怎么回事

1.有时你会感觉脚像被无数根无形的针扎得刺痛
这是因为长时间保持一个动作(例如:跪/站...)导致脚部暂时性的麻痹
2.长期不运动
脚部是由许多小块肌肉组成的，虽然它们不容易积存乳酸，但也需要不断的 活动，如果您是坐办公室的，那您要注意了呀!
3.脚部藏有不易察觉的异物!
要是您真的发现脚中有根刺之类的细小不易察觉的异物请立即前往医院，这 种刺痛可不是因为麻痹!他是因为阻断神经而造成的!需要立即拿出!不然 会留下严重的后果!

还有可能你是扁平足(就是没有正常足弓),路走多了脚会吃不消,而且脚底很痛,刺刺的麻麻的,反正不舒服.出现这种情况后就马上脱掉鞋子,穿拖鞋(或者柔软宽松的鞋子),轻轻揉揉刺痛的脚底,马上就好了.
注意;
1.尽量穿质地较好的袜子,最好是纯棉或者羊毛袜.鞋子也要合脚,多穿柔软的皮鞋或者透气的运动鞋.
2.如果你跟偶一样是扁平足,就不要走太多的路.稍微动一下会痛的话就说明你是保持一个姿势时间太长,按摩一下脚底就可以了.

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