我头发开叉特严重！用了好几种发膜都不管用！该咋办吖?

我头发开叉特严重！用了好几种发膜都不管用！该咋办吖?

从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽*~*

头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象。

洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素。
洗发水推荐潘婷乳液修复洗护系列，效果不错。
尽量减少用电吹风吹头。

烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染。

平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~*

用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。

擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*

多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

已经开叉的建议剪掉。否则头发也不容易长。护发素经常用。用温和的保湿的洗发水。平时经常吃黑芝麻，如果想再好点，吃阿胶，自己熬的阿胶块，既美容又对身体好，你身体好了头发自然就光泽有营养了。我就发现吃阿胶的时候，头发特别黑，而且柔顺。

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