市售的盒装豆奶有无营养价值

市售的盒装豆奶有无营养价值

你买个豆浆机自己做不就好了。

豆奶，牛奶，本身含蛋白质的，常温下保存，必然含有一些添加剂。但基本在安全范围内。追问在学校能用豆浆机我早用了。。。追答哈哈，在学校得话，有条件还是去带冷柜的便利店买巴氏奶喝吧。
营养价值还是有的。那些大厂出的冲泡式豆浆粉，不会有问题。你不用太担心，喝吧。其实最近闹得沸沸扬扬的KFC冲泡式豆浆有些莫名其妙。粉状冲泡比它单个店自己磨豆浆更好控制成本与质量而已。（当然俺都是自己用豆浆机弄，哈哈）。
其实你真正要担心的是学校周围的小馆子里的饭菜。

我说写题外话：
每天晚上最好热水泡脚。然后搓热双手，按摩脚心的涌泉穴。然后再按摩三阴交与足三里。
嘿嘿，具体穴位与方法,益处去看百度百科。对身体有好处，简单易行。

若条件允许，还是现磨豆浆

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