养生刮痧和刮痧排毒有什么区别?

养生刮痧和刮痧排毒有什么区别?

呵呵，其实排毒也是属于养生的。
症状:毒素泛指人体新陈代谢产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。由于内分泌及代谢紊乱等原因，造成体内毒素堆积，可出现身体因重乏力，皮肤颜色变黑，二便失常等。排毒即是把这些毒素排出体外，以增强机体免疫力，恢复健康状态。
【好轻松刮痧疗法】
取穴部位:大椎、脾俞、肝俞、肾俞、曲池、尺泽、足三里、委中
操作步骤
1、背部:刮大椎、脾俞、肝俞、肾俞穴，至出现痧痕为度。
2、上肢部:刮曲池、尺泽穴，至出现痧痕为度。
3、下肢部:刮足三里、委中穴，至出现痧痕为度。

至于专门的养生，就是平时没事的时候适当在穴位上、脑后方刮一刮，对身体有好处，呵呵。

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