马拉松，平均每小时跑多少

答案:4 悬赏:30

解决时间 2021-01-16 03:22

提问者网友：精神病院里
2021-01-15 22:54

马拉松，平均每小时跑多少

最佳答案

二级知识专家网友：三千妖杀
2021-01-16 00:02

1 马拉松的最好成绩是2小时10分左右，也就是平均时速为20公里/小时，
2 至于平均值，这个要看是什么赛事的平均还是全民的，这个数据不好得出。

1 不同水平的选手，心率应该是不同的。略胖的人，心率通常略高些。长期锻练的人心率低。
2 刚开始跑的时候，心率高，通常7-8公里以后，心率就降下来了。
3 疲劳的时候，心率就高。轻松的时候，心率比较低。
4 当然有些人是可以控制自己心率的。经过长期的练习。可以控制自己的心率水平。但是初学者还是不要想着控制了。
5 我知道有一些朋友，心率180,190，也是正常的。长期跑步的人心率120. 安静时长跑爱好者的心率通常都在60以下。正常人是70左右。儿童与女性略高些

全部回答

1楼网友：孤独入客枕
2021-01-16 02:28

一般人一小时10km吧后期速度会掉下来

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-01-16 01:48

因人而异呗。最顶尖的运动员，42.195公里的成绩是2小时10分钟以内，平均一小时大概就是20公里。像我这样的水平一般的爱好者，嗯，我跑马拉松用时5小时，每小时8公里。从2小时10分钟到5小时，什么速度的都有。当然，还有比我更慢的。

3楼网友：第四晚心情
2021-01-16 00:24

你的提问太不专业了，应该说完全没有给出任何资料，那样叫人如何回答
首先，马拉松是42.195公里，一般限定时间是6-7个小时，然后有人用3小时内，完成也有人用6小时内完成，这样就相对于每小时15小时到8小时不等，看人的速度而定每小时跑多少距离，而且马拉松35公里才是真正开始，难保42.195公里里面不会抽筋，所以你的问题其实不可能统一答案

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