我妹妹想学瑜伽，现在瑜伽学校挺多的，而且最近电视还报道了现在瑜伽学校很混乱，不知道怎么选学校了？

我妹妹刚毕业，像作为一个工作去学

首先要了解什么是“瑜伽”为什么要“瑜伽”
瑜伽练的是“心”，练的不是“身”
学瑜伽技术是一方面，但主要还是靠自己练，所以选择学校应该看教练的“心”是否强大

你好！ 得循序渐进的学习瑜伽不是柔术，习练一定要知道自己是否练习的是正确，和老师对瑜伽体位的认识和了解，我听说北京有个学校都是印度老师教的，叫辛格好像还不错，你可以打电话问问 希望对你有所帮助，望采纳。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！