醣类食物有哪些
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 05:39
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-17 16:06
醣类食物有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-17 17:10
奶类,五谷根茎主食类,水果类这三大类被归为醣类食物,简单来说,只要是新鲜食物本身或经过简单烹调后,没什么不能吃.重要的是,要静下心来好好认识每天吃进肚子的食物,哪些容易直接影响血糖,也就是消化分解后会产生葡萄糖的食物,这些统称醣类食物
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