BB晚上白天都很难入睡什么原因

BB晚上白天都很难入睡什么原因

缺少钙质是最大的可能性之一

睡眠对一个孩子的生长发育起着重要的作用, 睡眠在一个人的一生中约占三分之一以上时间, 作为生长发育高峰期的孩子对睡眠的需求会更高。这是因为, 睡眠与生长激素的分泌有关。人类的生长发育依赖於及垂体分泌的生长激素, 生长激素只有在睡眠时分泌的量最多; 人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成。所以, 睡眠充足, 孩子的生长发育就快。年龄越小, 睡眠应越多。学龄儿童和肯年人一般每日应不少於８小时睡眠。 　　儿童睡眠障碍有如下表现: 夜间频频醒来, 睡不安稳﹑恐惧黑暗﹑夜间磨牙﹑遗尿﹑呓语﹑梦游﹑睡觉中大笔﹑摇动身体﹑抓挠皮肤﹑入睡困难和易惊醒等等。 　　儿童睡眠障碍的原因很多, 归纳起来有以下三种情况: 首先是精神刺激, 比如受惊吓, 或有苦恼的遭到又不愿让家长知道, 或家庭关系紧张, 总在压抑中过日子等。其次是疾病, 最常见的是特异性皮肤病, 其中９０％的儿童年龄在５岁以下, 因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠。最后是用药的影响, 如哮喘病人服用茶碱药, 可发生入睡困难和易惊醒慢性病服皮质固醇类药物, 可发生夜间醒来次数过多, 易惊醒﹑多梦等。 　　儿童睡眠障碍不但影响孩子 本人, 有时也影响到家长和家庭气氛。孩子的突出表现为因睡眠不足而出现易疲倦, 注意力集中障碍, 情绪易激动, 攻击行为, 因而学习成绩下降, 同学之间, 师生之间关系紧张而又陷入恶性循环。此外, 这些孩子还有早晨起床困难﹑迟到﹑违反校规等表现。 　　怎样对待 睡眠障碍的儿童呢？ 　　对待有病儿童要积极治疗, 到专科医院做正规治疗。对患慢性病需长期服茶碱或类固醇药物的儿童, 若发生严重的睡眠障碍, 一是可以改变用药品种, 二是改变服法, 三是每晚少用镇静剂。当然这些都是在医生的指导下进行。 　　家长切记教育子女 的原则应是教导而不是惯纵, 坚决摒弃封建家长制式的教育方法, 要让孩子有什么困难都愿意得到家庭的帮助。这样的家庭气氛, 会使孩子有一个好心情。有好心境才有好睡眠。 　　生活有规律, 尤其是睡眠要有规律。养成良好的习惯, 到时就去睡, 到点自己醒来最好, 睡前不要饮含茶和咖啡饮料。养成好的睡眠习惯有时需家长的配合。对有睡眠障碍的儿童, 家长一定要早想办法解决, 以使我们的下一代更健康地成长。 文章来源于医学助手网 http://www.120aid.com/read.php?tid-3034.html

1、孩子是不是饿，或肚子不舒服（着凉）。 2、孩子白天是不是睡太多了，昼夜颠倒了。 3、如果不是以上情况，有可能是缺钙。 如果她睡着时有惊醒的现象或突然哭或手猛然抽动一下，那就是缺钙。

无聊

想了

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