求美白去斑的小窍门

求美白去斑的小窍门

水喝掉脸上斑点:☆西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好作用因西红柿含丰富维生素C被誉维生素C仓库维生素C抑制皮肤内酪氨酸酶活性有效减少黑色素形成从而使皮肤白嫩黑斑消退
☆黄瓜粥:
取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克黄瓜洗净去皮去心切成薄片大米淘洗干净生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即日二次温服润泽皮肤、祛斑、减肥
现代科学研究证明黄瓜含有丰富钾盐和定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤
☆柠檬冰糖汁:
柠檬搅汁加冰糖适量饮用柠檬含有丰富维生素C100克柠檬汁含维生素C高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁仅白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化作用
☆黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克红枣20枚黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半小时左右每日早、晚餐各次经常服食驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑、形瘦本食谱黑木耳《本草纲目》记载其去面上黑斑黑木耳润肤防止皮肤老化;大枣和益气健脾润肤有助黑木耳祛除黑斑
☆胡萝卜汁:
新鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升每日早晚洗完脸鲜汁拍脸待干用涂有植物油手轻拍面部此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用因胡萝卜含有丰富维生素A原维生素A原体内转化维生素A维生素A具有滑润、强健皮肤作用并防治皮肤粗糙及雀斑
另外用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡使皮肤滋润、消除雀斑金盏花叶汁也有护肤除斑功效金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部既消除雀斑又能清爽和洁白皮肤蒲公英花水也能用于除斑取把蒲公英倒入茶杯开水冷却过滤蒲公英花水早晚洗脸使面部清洁少患皮炎

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