有什么办法使身高长高
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 00:31
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-12 09:07
有什么办法使身高长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-10-12 09:48
保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
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