左脸上长斑怎么调理

这个问题。。天生的话。。是没办法弄掉的。。如果是休息不好。或是某环境问题。。有的救。。。外修内补。。。少吃刺激性食物

上中医去扎针灸可以调理的

还是食补吧，不过目前还没有很有效果的办法

少吃辣，不抽烟，不喝酒，做面膜。

先找病因吧

施恩中医院的专家说，雀斑的形成主要是皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多。皮肤表皮基底层的黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟本丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。当脑垂体产生的促黑激素增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。

     而且，雀斑通常具有遗传性质，其遗传分为隐性遗传与显性遗传，一般而言,显性遗传通常在5岁以后出现,女性由于雌激素的原因,长雀斑的人数也比男性多。每逢夏季日晒增多时,雀斑色泽加深,对美容影响较大。冬季虽然雀斑颜色浅些,但不会完全消失。

　　  雀斑较多的人色素痣发生率也较高。雀斑是很难彻底根治的。雀斑的治疗方法有中、西药外涂,食物祛斑等等,但这些方式很难去除雀斑,即使有很好的效果,一般是暂时消除或减弱雀斑的颜色,大多只能维持一定的时间。

  女人遗传性黄褐斑怎么治疗最佳？现在，北京施恩中医医院“中医美颜润肤疗法”，彻底秒杀黄褐斑

    在现代科学技术中，北京施恩中医医院的专家介绍，中医美颜润肤疗法是非常理想的方法，有针对性、有区别地治疗各种不同类型、不同病因的色素斑，其根据雀斑病因、病理的根源所在，按证候属性决定治疗方法，多管齐下、内清脏毒、外疗肌肤、同时辅之以中药熏蒸、中医按摩及纳米技术疗法，标本兼治、辩证施治，调节皮肤生态平衡、增强机体免疫力，恢复自然生理机能，疗效确切，适用性广，不伤皮肤，不留瘢痕，且不复发，深受患者好评，成为患者祛除色素斑的首选疗法。

   温馨提示：脸上长黄褐斑怎么调理

1. 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，良好的睡眠可以帮你远离多种疾病，长斑的朋友每天要多喝水、多喝汤，多吃水果；

2. 防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都事发暴晒，所以夏季防晒也是远离黄褐斑的方法之一；

3. 长黄褐斑与疾病有关系，特别是女性朋友长黄褐斑，很有可能是乳腺增生、痛经、月经不调等妇科病在作祟；

4. 夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，所以适量补充糖类，也是保持靓丽肌肤的方法。

我是护肤师_小鱼老师 你长斑时间有多久了  平时做过什么护理没有   脸上长斑在你的生活上造成很多烦恼吧   色斑的这种情况 要越早处理越好   修复起来也比较容易   私聊老师吧  先给你的皮肤做个测试

长斑只能激光祛除，调理只是预防不能去除。

去药店让医师看看你，开几服药

去北京空军总医院开点药和面膜，空总是首都治皮肤最好的地方。