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我173摸高3米练习蛙跳能扣篮吧

答案:5  悬赏:30  
解决时间 2021-04-28 08:29
  • 提问者网友:他的思颖
  • 2021-04-27 23:52
蛙跳是不是练习弹跳的最好方法??
最佳答案
  • 二级知识专家网友:滚刀废物浮浪人
  • 2021-04-28 00:05

还行 负重跳也不错


全部回答
  • 1楼网友:深街酒徒
  • 2021-04-28 05:16
你多大啊?这是个很重要的问题阿
  • 2楼网友:青灯壁纸妹
  • 2021-04-28 03:40

要注意自己的腰腹力量···多做俯卧撑什么的···

  • 3楼网友:蜜罐小熊
  • 2021-04-28 02:16
蹲杠铃,加强力量
  • 4楼网友:白日梦制造商
  • 2021-04-28 01:22

让我来说这不是好方法,我认为是跳高。

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