踏步机减肥好使吗？
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 00:57
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-11-08 01:07
踏步机减肥好使吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-11-08 01:30
和步行减肥有什么区别。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-11-08 07:08
只要运动就对减肥有利踏步机也不错只要你能坚持效果还是很明显的可以慢慢加大运动量有氧运动才能真正的锻炼身体。
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-11-08 06:00
踏步机不如跑步机！它更倾向于肌肉耐力而非心血管耐力！
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-11-08 04:32
怎么不好使？只要运动就可以消耗能量，关键是要与节食配合起来。
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-11-08 03:09
不怎么好使，腿会变成肌肉型腿，到时候就难减了，最好做些有氧运动。
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