夜晚睡眠的时候，身体内部排毒等时间是几点钟？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 09:11
- 提问者网友：放下
- 2021-10-13 09:35
夜晚睡眠的时候，身体内部排毒等时间是几点钟？
最佳答案
- 二级知识专家网友：三千妖杀
- 2021-10-13 09:51
21：00~23：00 淋巴排毒
23：00~1：00，肝脏开始排毒
1：00~3：00，胆排毒的时间
半夜到4：00，脊椎造血时段
3：00~5：00，肺开始排毒
5：00~7：00，大肠在排毒，上厕所最佳时机
长时间熬夜，直接显著看得到的影响就是皮肤变差，记忆力减退，容易上火，便秘等
23：00~1：00，肝脏开始排毒
1：00~3：00，胆排毒的时间
半夜到4：00，脊椎造血时段
3：00~5：00，肺开始排毒
5：00~7：00，大肠在排毒，上厕所最佳时机
长时间熬夜，直接显著看得到的影响就是皮肤变差，记忆力减退，容易上火，便秘等
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