早上起床吃冻的东西对身体有害？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-14 18:42

提问者网友：骨子里的高雅
2021-10-13 22:11

早上起床吃冻的东西对身体有害？

最佳答案

二级知识专家网友：一把行者刀
2021-10-13 23:46

那要看你是什么体质，寒性体质就不要，如果不是寒性体质就可以，但还是要少吃，天热最好不要吃特凉的东西，吃些热的，天热吃凉东西容易上火，因为一凉一热在体内一激对身体是非常不好的，我在深圳，我在这天天都吃些热的，虽然这边很热。
　　对身体的危害很大，尤其是早晨。人们刚从睡梦中醒来，胃部是暖的而且一晚上胃部的运动很慢，如果早上吃凉的食物，就会使胃遇冷收缩直接刺激胃黏膜，导致胃部刺激过度，严重会胃疼（急性胃炎）。
　　不管在什么季节都不要选择空腹食用冰冷的食物，这样不仅会刺激肠胃，长时间这样还会让身体的代谢能力变差，影响人的身体健康，建议早餐最好选择一些温热的食物，这也是养生之道哦！

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