三高人群喝什么现榨果汁为宜？？

答案:2 悬赏:40

解决时间 2021-01-16 23:40

提问者网友：呐年旧曙光
2021-01-16 08:55

三高人群喝什么现榨果汁为宜？？

最佳答案

二级知识专家网友：青尢
2021-01-16 10:12

三高人群喝什么鲜榨果汁为宜

　　1.橙瓜清逸：橙子1个+西瓜一条+哈密瓜两条。清爽可口，清凉降火的哦、【三高的老人可以饮用】

　　2.奇异果凤梨：苹果大的两个（小的四个）+凤梨100克+奇异果半颗。比较补充维生素多一些，但是鲜榨出来尽量在十五分钟以内应用，比较容易氧化、【三高的老人可以饮用】

　　3.柠檬西瓜组合：柠檬一个（或者半个）+西瓜500克（可就是普通切开的三到四条）喜欢酸酸甜甜的亲，可以选择哦

　　4.经典鲜榨：苹果2个+橙子1个+芒果100克，这个比较酸甜可口，但是有芒果，稍微有点儿稠的哦，不过小孩子最喜欢的是这个，（三高的老人，不建议服用芒果的哦）

　　5 . 6. 7. 。。。。
　或者是：胡萝卜汁，甘蔗汁。。。。等等

全部回答

1楼网友：雾月
2021-01-16 10:28

苦瓜西瓜黄瓜含糖量低，含水量大，还有维生素。尤其是苦瓜，可以降血糖，血脂和高压

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